让灵魂离开身体的方法

其实出体的方法有很多。最简单的方法就是选择一个你感觉放松的地方,找一个舒服的姿势,不管是坐着还是躺着。告诉自己你会有一次灵魂出窍的经历,对自己说“我会做一个清醒的梦”直到这是你脑子里仅存的想法。

闭上眼睛放松。不要意识到你的外部环境。理清你的思路,理清你的思绪。允许自己几乎睡着,但要充分意识到自己的感受和精神状态。这可能是一种真实的体验灵魂出窍的方式,但实际上就像是你自己的心理暗示。

有人发现,趴着睡觉会导致清醒梦和灵魂出窍,保持冷静。如果你太兴奋了,你会很快回到精神世界。当你觉得太激动的时候,集中精力在一个点上,比如你的手或者墙要有耐心,这不会马上发生。你感觉到的任何想动的冲动,都是你的身体在要求你的灵魂睡觉。

如果你忽视了你的身体,它会认为灵魂已经睡着了,它自己也会睡着。这才是重点。如果你迷失在精神世界,那就等着吧,你的身体无法抗拒大自然的要求。如果它饿了,它会把你的精神拉回你的身体,然后你就会醒来。