大多数人遇到鬼压床都不知道该怎么办。一般的反应是想拼命挣扎，但是全身都动不了，连眼睛都睁不开，感觉很害怕。睡觉被鬼压着怎么办？破解民间鬼压床的方法很多，但大多没有科学依据。边肖已经整理出一些有用的方法。如果真的遇到鬼压床，不妨一试。
鬼压床是怎么回事？
每个人在生活中的睡姿都不一样，但是错误的睡姿会导致鬼压床的环境。可能大家都很害怕这件事，因为不太了解什么是鬼压床。他们在鬼压床的时候虽然是有意识的，但是身体不听人的命令，能听到周围的声音，能看到周围的影像，但是却发不出任何声音，有时还会产生幻觉。这种情况的正确医学名称是睡眠麻痹，也有鬼压床。
被鬼碾压的应对方法
被鬼碾压怎么办？按照民间破解鬼压床的方法，继续睡没事，但是久而久之就会越来越喘不过气来。你能清楚地看到死亡正在逼近，你会特别努力地醒来，但你却完全不能动弹。有一种巨大的无力感。后来你学会用力磨牙，或者把心思集中在一个点上，比如食指，试着控制它动起来。一般来说，打一会儿就能慢慢睁开眼睛，醒来会很难受。
还可以通过以下方法快速恢复肌张力：首先，快速转动眼球，使其做圆周运动，并使其上下左右运动。然后，眨眼，收缩嘴周围的肌肉，活动下颌和舌头，在肌肉开始出现紧张时，活动颈、肩、手、手指和腿；最后，坐起来，动动所有的肌肉。
教你如何让裂解鬼压床。
1、不要反抗
当你觉得自己被按住无法动弹时，不要反抗，否则可能会加重体验。
