孕妇要注意饮食习惯，尤其是吃饭的时候。有些蔬菜孕妇不宜食用，因为这些蔬菜对普通人有益，但对孕妇有害。所以孕妇在孕期和分娩期一定要注意孕妇十大禁忌蔬菜。这是孕妇绝对禁止食用的食物。如果误食，很容易早产，吃多了会流产。
一、苋菜
苋菜是生活中常见的蔬菜，食用后有引产的作用。所以孕妇在孕期最好不要吃苋菜，否则很容易流产，尤其是怀孕初期，孕妇是绝对禁止吃的。但是，孕妇生产后可以吃这种蔬菜。
二、茄子
茄子是一种凉性食物。孕妇吃了容易拉肚子，消化不良，所以被评为孕妇十大禁忌蔬菜之一。孕妇怀孕期间最好不要吃茄子，否则会影响肚子里孩子的健康，尤其是秋天的老茄子含茄碱较多，对人体有害。如果孕妇消化不良，就要慎吃茄子。
第三，生菜
莴苣松脆的味道很受欢迎。因为生菜一般用于生食，也属于生冷食品，上面不可避免的会有残留的细菌和农药。孕妇吃了很危险，容易出现流产的症状，所以也是孕妇绝对禁止吃的食物。
第四，虎耳草
黑木耳，又名滑肚、葵花、豆瓣。它性寒滑，所以孕妇容易流产，尤其是早孕和习惯性流产(也就是中医所说的流产)的孕妇，更要避免食用。所以被列入孕妇禁忌蔬菜，所以孕妇一定要注意这一点。
