清明节又称踏青节，在仲春和晚春之交，也就是冬至后的第108天。这个节日是中国的传统节日，也是祭祖和扫墓的日子。下面小编就来介绍一下清明节的历史和习俗吧。让我们看一看。
清明节的起源和习俗
相传，在春秋时期，晋朝的儿子重耳因受迫害而被流放。在流放中，他又饿又累，站都站不起来。找了半天也没找到吃的。我的一个臣子介子推，割下大腿肉，煮了一碗肉汤给金公子喝。金公子渐渐恢复了精神，知道了食物的来源，流下了眼泪。
十九年后，当重耳成为君主时，他就是历史上著名的晋文公。他即位后，赏赐了曾陪伴他流放的功臣，却唯独忘了介子推。很多人劝介子自己去求赏，但他最看不起那些争功的人，于是悄悄去绵山隐居。晋文公听后，羞愧难当，亲自派人去请介子推。由于山林树木茂密，地形复杂，有人提出绵山是从三面烧来的，迫使介子推出。但火烧遍了山，不见介子。
大火熄灭后，人们发现背着老母亲的介子推早已死在一棵老柳树下。他们还在树洞里看到了一本血书，书上写着：“割肉为心。我希望你的主人永远是清楚的。”为了纪念介子推，晋文公规定这一天为寒食节。第二年，晋文公带领他的大臣们去绵山祭奠，发现老柳树死而复生，于是他把寒食节的第二天定为清明节。随着时间的变化，寒食节和清明节变成了一天。
清明节习俗
清明节的习俗有禁火、扫墓、踏青、荡秋千、打马球等。按照旧习俗，人们扫墓时需要带着水果、食品饮料、纸钱等物品到墓地，然后把食物放在亲人的坟前，把纸钱烧了，给坟培新土，再在坟前插几根新鲜的绿枝，最后扣钱祭拜亲人。
