苗族最初在黄河中下游生活了五千多年，后来迁到长江中下游，在那里形成了三支苗族。在漫长的发展过程中，苗族的文化和习俗一直在不断演变。那么苗族的文化和习俗有哪些呢？让边肖和你看一看。
苗族文化和习俗
1.注重配饰
苗族人非常崇尚美。他们注重外在的装饰和器皿，头上常戴“牛角银冠”。它被认为是努力工作、财富和美丽的象征。而乌蒙山的苗族经济条件较差，几乎没有银饰。他们只用“角梳”作装饰，称为“长角苗”。
2.踏花山
苗族踩花山是一个非常重要的传统节日，在每年的正月初一、初三、初六举行。在苗族聚居的县，他们会在这几天竖立花柱，然后举行盛大的踏花节，这是苗族青年男女谈恋爱的好时机，也是民族文化娱乐的主要场所。
3.吃油茶
油茶是用油炸爆米花和水混合制成的招待茶。如果客人喝油茶，他们的主人会很高兴。如果客人不喝油茶，会被认为是看不起主人。有时他们不得不喝三杯。第一杯是油茶，第二杯是苦茶，第三杯是甜茶。
4.丧葬
苗老汉死了，要抬到中堂，坐在中间，然后准备席子和容器，让老汉坐在水桶上，脚踏冷筛子放气。然后，长教子去井边打水，加茶叶和菖蒲叶煮成温水，给老人洗身体。洗过的水的后代，每个都会有三分的味道，叫做‘衣米水’。
5.婚俗
苗族青年男女以自主婚姻为主，恋爱关系一般以社交、谈情说爱来确定。社交活动通常出现在节目或追日中，男生和女生一起唱歌，了解彼此的情况，交流感情。如果他们彼此相爱，他们会被媒人撮合。
