众所周知，在中国的传统观念中，女性每次生完孩子都需要回家好好休息，不能短时间洗澡，也不能下地太久，否则会得月子病。那么，真的有这种病吗？今天就让我们和边肖一起来了解一下吧。
真的有月子病这种病吗？
有一种病叫产褥病。是指产褥期护理不当引起的各种并发症，又称产褥期并发症。分娩后，产妇身体各方面都经历了很大的刺激，激素水平变化很大。如果此时护理不好，很容易生病，如感染、出血、精神疾病等。医生建议产妇应该在家好好休息，以确保身体清洁舒适。
坐月子注意事项
1、功能锻炼
在坐月子期间，产妇应尽快进行一些适应性的功能锻炼和活动。如果体力恢复良好，建议尽早下床活动，有利于恶露排出和子宫复旧。
2、注意卫生
坐月子期间要勤换内衣和护垫，注意保持下体清洁干燥，如有割伤或伤口要注意愈合情况。恶露完全干净后，可以选择游泳等健身方式。当伤口愈合良好，恶露未完全干净时，可以选择淋浴，避免盆浴。
3、合理饮食
生完孩子后的最初几天，女性身体非常虚弱，需要为身体补充足够的热能和各种营养。同时，考虑到胃肠功能尚未完全恢复，他们应保持清淡饮食和均衡营养。
4、保持精神愉悦
产后女性由于生理变化，精神脆弱，压力大，可能会出现产后抑郁症。所以要保持一个幸福的家庭氛围，尤其是丈夫们，给他们精神上、生活上的支持和鼓励。
5、勿过早进行性生活
无论是顺产还是剖腹产，对于宝妈们来说，恢复都需要一定的时间。她们应该在产后42天左右进行产后复诊，让医生判断恢复情况，不要过早发生性行为，以免增加感染风险。
