现在的互联网如此发达，一些新词不时出现，然后一些信号不好的网民被这些新词淹没，所以定期“冲浪”有助于我们跟上时代的步伐。当人们进行体育运动时，这意味着什么？下面就让边肖来回答吧。
多人是什么意思？
多人运动最开始是指一项需要多人帮助的运动，如老鹰抓小鸡、马拉松、登山、篮球、龙舟赛等。所有这些娱乐活动都需要2-3人以上才能进行，考验团队的和谐与友谊。它是一项既能社交又能增进友谊的游戏，也是一项能锻炼身体的运动。
然而，现在网络上提到的多人运动却来自罗志祥和周扬青的分手信。从这封信中，我们可以看出周扬青的愤怒。她说罗志祥是个很渣的渣男，经常举行正常人想象不到的“多人运动”。当然，这封信中的“多人运动”并不是一个好词，而是指三人以上的性行为。网友们纷纷表示，这个规模真的超出了大家的想象。
运动减肥的正确方法
运动是一种见效慢的减肥方法。需要很长时间才能达到燃脂的效果，从而控制体重。一般早上醒来后锻炼半小时。运动可以是跑步、跳绳、仰卧起坐、深蹲等。注意适量运动，切忌过度运动，因为过度运动不仅不能减肥，严重时还会危害身体健康。
当然，要减肥，除了合理运动，还应该合理饮食。一般早上要空腹喝一杯温水，以唤起身体的新陈代谢，从而稀释血液浓度。饭前半小时喝一杯水可以有效控制食量，但睡前需要少喝水，避免晚上起床。其次，要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，以免影响食物消化和肠道健康。
