民间有句话叫“床头朝北为死人而睡”，意思是睡觉的时候头不要朝北，因为死人就是这么睡的。但这只是通俗的说法。请不要盲目，也不要迷信，只要能睡得安稳就好。哪个方向睡觉最好？在风水学中，睡姿的朝向因人而异。
床头朝北。据说死人睡觉。
这句话在民间很流行。很多人认为床头朝北睡觉是非常不吉利的，就像死人睡觉一样。现代住宅基本都是朝南的，因为南方阳光明媚，阳光充足；北方没有光，北风很冷。房子里也一样。南方比较暖和，北方比较冷，不建议头朝北睡觉。
又因为死后，逝者亲人放在灵堂守灵时，头一般都是朝北的，所以有此说法。但这种说法只是民间迷信，也因为和死人有关而被视为禁忌。
最佳睡头方位
1.我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳的磁场，朝东睡觉可以使人早起。古人云：一日之计在于晨。如果你想每天都过得充实而忙碌，东方是最合适的选择。你一定知道你的房子和床头是怎么布置的。
2.风水学有个禁忌：头朝西一般睡不着。我们认为西方是一个懒惰的方向。如果实在没办法只能骗西方，除非你的命理五行喜欢，否则就不要用灰色或者炭色的床单。所以不知道该怎么睡的闺蜜可以避开。
3.对于一些女性朋友来说，头朝北躺着可以缓解失眠症状，但也容易让人情绪低落。上面说的“床头朝北为死者长眠”只是民间说法，因为和死者有关，所以被认为不吉利。
4.另外西北方向是干卦，风水派被认为是最有利于睡眠的方向，所以非常适合老人，家里长辈，男主。
5.头朝南睡觉容易使人兴奋，引起失眠。所以，尽量避免朝南。
6.因为东北比较别扭，属于舌头的错误方向，所以在这里躺在床上很容易做噩梦。生理学认为，头朝这个方向躺着容易让人紧张，导致做噩梦。
